13 تکنيک ضد خجالت

[zaghian]

برای اینکه خجالتی نباشید و از اون یک غول برای خودتون درست نکرده باشید باید همون لحظه ای که شما رو گیر انداخته غافلگیرش کنید و بهش حمله کنید. شما باید با تمرکز و بالا بردن اعتماد به نفس این غول توخالی رو از بین ببرید. یکی از بهترین راههایی که دوستان هم بهش اشاره کردند و من خودم هم تجربه کردم اینه که سعی کنید اطلاعات کافی در یک زمینه خاص داشته باشید و درضمن سعی کنید با ارتباط برقرار کردن با افراد در مورد حرفه و یا تخصصتون با اونها صحبت کنید. مثلا وقتی داخل تاکسی یا اتوبوس میشید اول شما به نفر بغل دستیتون سلام کنید و سعی کنید سر حرف و باهاش باز کنید . مثلا درباره آب و هوا و ترافیک و موضوعات روزمره صحبت کنید البته خیلی روی این قضیه هم از اول اصرار نکنید چون ممکنه طرف خیلی حال و حوصله نداشته باشه و خدای نکرده کار دسستتون بده ولی این نوع ارتباط برقرار کردن خیلی میتونه از خجالت شما کم کنه. درضمن وقتی وارد یک جمعی میشید سعی کنید با تومانینه و خیلی آرام و درعین حال با صدای بلند با همه سلام و احوالپرسی کنید. در ابتدای ورود به همه جمعیت نگاه نکنید و از همون نفر اولی که از سمت راستتون میبینید به سلام و احوال پرسی بپردازید و سعی کنید با صدای بلند به اونهایی که شما را نمیشناسند خودتونو معرفی کنید(اسم ، فامیل، نسبت با صاحب مجلس و . . . ). راههای زیادی وجود داره که باید خود شما هم ابتکار عمل به خرج بدید.