محدوديت‌های ذهنی

[soltan_sal]

زندگی ما انسانها بستگی به نوع تفکر ما دارد. دو نوع تفکر داریم یکی مثبت و یکی منفی

افکار مثبت:باعث هدایت و زندگی دلپذیر می شود .کمترباعث استرس و فشار روانی می شود.

نمونه‌ای از افکار مثبت
. من در موارد مختلف پیروز بوده‌ام هر چند شکستهایی نیز داشته‌ام.
•لازم نیست همه مثل هم باشند.


افکار منفی:تحریک کننده هیجانات منفی در انسان هستند. که اغلب در اثر وقایع بیرونی که بار منفی دارند برای افراد ناراحت کننده هستند بوجود می آید.
روانشناسان معتقدند اغلب اضطرابها و افسردگیها ، مشکلات زناشویی و انواع مسائل دیگر از زندگی فرد ناشی از غلبه افکار منفی بر ذهن فرد است.

نمونه‌ای از افکار منفی
•من همیشه شکست می‌خورم.
•من فرد به درد بخوری نیستم.
یکی از راههای خلاصی از افکار منفی برنامه ریزی با افکارمثبت می باشد. و هر روز و هر لحظه باید تمرکز بیشتری روی افکار مثبت داشته باشیم.

به امید روزی که همه ما انسانها همیشه مثبت فکر کنیم.