خاطرات تجسم خلاق

[ali mohammady]

من تو بدنم عضلات سینم جزو عضلات ضعیفم بود و رشد زیادی نمیکرد کلی هم روش وقت میذاشتم بر عکس بازو هام که مثل علف هرز رشد میکرد و میکنه
خلاصه از این مربی برنامه بگیر از اون مربی برنامه بگیر وزنه هایی که میزدم و رو سنگسن تر کردم گفت نه نمیشم از تمرینات تمرکزی با تعداد بالا استفاده کردم بازم جناب سینه بنده گفت نمیشم گفت نمیخوام خودمو درست کنم سرتون رو درد نیارم این اتفاقات همزمان شد با موقعی که کتاب استاد خوزه سیلوا رو میخوندم و شروع کردم به تجسم خلاق یادمه یه بار اونقدر محو تجسم شده بودم که احساس میکردم از زمین جدا شدم از اون موقع به بعد تمرینات عادیم رو ادامه دادم تا الان عضلات سینه ام شده یکی از نقاط قوتم به طوری که هرکی میبینه اول از برنامه ای میپرسه که باهاش سینه هام رو تمرین میدم بعد میره سراغ بازو ها
(فکر نکنید ارنولد یا رونی کلمن و جی کاتلر هستما گنده نیستم اما فیتم)
ببخشید زیاد حرف زدم اگه پستم مناسب نیست مدیر عزیز حذفش کن