اتصال به روح های بزرگ

[رها7]

بخشودن....................لانگستون هیوز

پدرمن،پیرمردی سفیدپوست بود؛ ومادرم پیرزنی سیاهپوست اگر تا به حال پیرمرد سفیدپوستم را نفرین کرده ام؛ نفرین هایم را پس می گیرم اگرتا به حال مادر سیاهپوستم را نفرین وآتش جهنم را برایش آرزو کرده ام؛ برای این خواسته پلید وشیطانی متاسفم؛ واکنون برایش رفاه وسلامت ونیکبختی می طلبم پیرمردم درخانه ای بزرگ وزیبا درگذشت ؛ ومادرم درکلبه ای محقر نمی دانم من درکجا چشم ازجهان فروخواهم بست؛ که نه سفید هستم و نه سیاه. لانگستون هیوز

این شعرکوتاه وطنز به وسیله مردی که به اعتقاد من بنیانگذار نهضت حقوق مدنی آمریکا است به رشته تحریر درآمده است.این شعرضمن اشاره به اثر شفابخش عفو وگذشت ،برچسب زدن به مردم را براساس ظاهرجسمانی ،بخصوص رنگ پوست کاری زشت وناهنجار می شناسد.
وقتی از تارهای کینه ونفرتی که ازمردمان درقلب خویش تنیده اید خود را آزاد ورها می سازید،ازپرداخت بهای سنگینی که همانا خودخوری،تحلیل انرژی وضعف اعصاب است معاف می شوید. نوشداروی عفو وگذشت که جراحات احساسی را التیام می بخشد،برخلاف تصورشما کاری دشوارنیست.شاید به این باور خو کرده باشید که گذشت مبارزه ای است فراگیر که ممکن است در تمام طول عمر ادامه یابد.اما به اعتقادمن درست عکس این منطق صادق است.بخشودن آسان، شادی بخش وازهمه مهمتر رهایی بخش می باشد.

در سی سالگی تصمیم گرفتم پدرم راکه درکودکی مارا رها کرده بود ببخشم وانرژی منقبض میان خود و او را آزادکنم.پس ازآنکه به تصفیه درونی خویش پرداختم،آن سموم روحی که دراعماق باطنم رسوب کرده بود و به دمل چرکین می مانست بازشد وعفونت متراکم درآن به بیرون راه باز کرد وآرامش بی سابقه ای برروحم مستولی شد. ازآن پس نیروی محرکه عظیمی دروجودم بسیج گردید،توانایی ام درنویسندگی اوج گرفت،وضعیت جسمانی ام بهبود یافت،روابطم ازدشمنی وخصومت به ایثار وبخشش و بارش تغییرمسیر داد،وازهمه مهمتر ازسموم جاری در رگ هایم که زندگی را به کام من تلخ کرده بود و امکانی باقی نمی گذاشت که از افکار،احساسات و واکنش های حیات خود برای امورخوب .مثبت استفاده کنم،آزاد ورها شدم. بخشودن به مباحثه و مشاجره پایان می دهد.
ویلیام بلیک شاعر نامدار در وصف تنفرخود نسبت به تعصب گفت:" فراموش کردن وبخشودن،تنها هنر زیستن دربهشت است."

_ به کسانی بیندیشید که احساسات شما را جریحه دار ساختند.فهرستی ازخودخوری ها و رنجش هایی را که نتیجه مستقیم رفتار ناصواب و بی عدالتی دیگران می دانید تهیه کنید و بکوشید کینه وخصومت نسبت به آنان را از دل بیرون رانید.عفو وگذشت باید از ژرفای دل برخیزد. بنابراین برای خنثی کردن سمومی که دربدن خود به گردش درآورده اید، ضرورت دارد ازصمیم قلب دیگران را ببخشید.

_ به این نکته توجه کنید که والدین شما(و تمام افرادی که در زندگی گذشته شما نقش داشته اند)برحسب آگاهی ومقتضیات زندگیشان باشما رفتارکردند. نمی توانید ازهیچکس،بیشتر ازآگاهی وامکاناتش انتظار داشته باشید. عفو و گذشت شناخت این نکته است که جراحات عمیق احساسی تنها درپرتو بخشودن التیام خواهد یافت.بنابراین برای اینکه بیش ازهمیشه خود را آزاد ورها حس کنید، گذشت را انتخاب کنید.

_برای برطرف کردن هرگونه برچسب از زندگیتان(سیاه پوستی،سفیدپوستی،نژاد..) ازهیچ کوششی فروگذار نکنید،بانگاهی ژرف وعمیق فراسوی پیکر فیزکی افراد،روح هستی را در همه کس مشاهده کنید و درفضایی فاقد هرگونه برچسب،بادیگران رابطه داشته باشید.این نکته را از یاد نبرید که همه(مردم آمریکا) ازاین حق برخوردارند که بگویند:" من هم سرود آمریکا را می خوانم."