چند تجربه کوچک

[odise]

تجربه جدید:
به خودتان رحم کنید!
بله درست نوشته ام ، به خودتان رحم کنید.
مدت دو ماه به شدت به وضعیت مزاجی خودم بی توجه بودم و علائم مختلف هشدارهای بدنم رو نادیده میگرفتم تا این که با یک سرماخوردگی ساده دچار سه الی 4 نوع بیماری شدم که دو هفته طلایی از زندگیم رو به هدر داد و از نظر مالی هم بار سنگینی رو دوشم گذاشت در حالی که فقط با خوردن یکسری مواد خوراکی و کنار گذاشتن برخی عادات غذایی به راحتی قابل پیشگیری بودند.
توصیه میکنم در خوردن صرفه جویی نکنید و حتما به آن چه میخورید دوباره نگاه کنید.
دوست عزیزی که داری هر روز فست فود میخوری از همین الان برو با متخصص داخلی صحبت کن چون بیمارستانی شدنت حتمیه!
بابت بی توجهی خودم به خودم و نادیده گرفتن بدنم متاسفم.
بدن عزیزم بببخشید که بدرفتاری کردم! قول میدهم که توجه بیشتری داشته باشم که دیگر هیچ گاه دچار این نوع از بیماری های قابل پیشگیری نشوم!
لطفا جمله بالا رو هر دو روز یه بار به خودتون بگید تا ملکه ذهنتون بشه.
باور کنید تا کارتون به بیمارستان و مصیبت های مربوط به اون نرسه متوجه نمیشید چقدر این جمله خالصانه و صادقانه بیان شده است!!!!!
لطف جنابان مستدام